रात्री दूध पिणे सर्वांसाठी फायदेशीर नाही! या ५ प्रकारच्या लोकांनी घ्यावा विशेष खबरदारीचा निर्णय
दूध हे संपूर्ण पोषण देणारे नैसर्गिक पेय मानले जाते. लहानपणापासूनच “दूध प्या, मजबूत व्हा” असा सल्ला दिला जातो. कॅल्शियम, प्रथिने, व्हिटॅमिन्स आणि खनिजांनी समृद्ध असलेले दूध हाडे-दात मजबूत ठेवते, शरीराला ऊर्जा देते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती…
