दिवाळी हा आनंदाचा, रोषणाईचा आणि उत्साहाचा सण आहे. या काळात फटाके फोडणे, बाहेर फिरणे आणि विविध कार्यक्रमांमध्ये सहभागी होणे असे अनेक उपक्रम केले जातात. मात्र, फटाक्यांच्या धुरामुळे आणि वाढत्या वायुप्रदूषणामुळे त्वचेच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्वचा कोरडी पडणे, खाज येणे, लालसरपणा आणि मुरुम येणे अशा तक्रारी वाढू शकतात. त्यामुळे सणासुदीच्या काळात त्वचेची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, प्रदूषणामुळे त्वचेच्या बाहेरील संरक्षणात्मक थराला नुकसान पोहोचू शकते. त्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा कमी होऊन त्वचा कोरडी, खरखरीत आणि लाल होऊ शकते. फटाक्यांच्या धुरातील सूक्ष्म कण आणि घातक घटक त्वचेवर जमा झाल्याने जळजळ आणि खाज येण्याचा त्रास होऊ शकतो. विशेषतः संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींना तसेच आधीपासून मुरुम किंवा त्वचेचे आजार असलेल्यांना अधिक त्रास जाणवू शकतो.
सौम्य फेसवॉशचा वापर करा
दिवाळीच्या काळात एकाच वेळी अनेक नवीन स्किनकेअर उत्पादने वापरणे टाळावे. चेहऱ्यावरील धूळ, घाम आणि प्रदूषण स्वच्छ करण्यासाठी सौम्य फेसवॉशचा वापर करावा. चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर त्वचेला योग्य असा मॉइश्चरायझर लावावा. वारंवार चेहरा धुणे किंवा जोरात घासणे टाळावे. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षणात्मक थर खराब होऊ शकतो.
सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे
प्रदूषणापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासोबतच सूर्याच्या अतिनील किरणांपासूनही त्वचेचे संरक्षण करणे गरजेचे आहे. दिवसा घराबाहेर पडताना सनस्क्रीन लावावे. जास्त वेळ बाहेर राहणार असल्यास काही तासांच्या अंतराने पुन्हा सनस्क्रीन लावावे.
घरी आल्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवा
गर्दीच्या किंवा धुराचे प्रमाण अधिक असलेल्या ठिकाणांहून घरी आल्यानंतर चेहरा सौम्य फेसवॉशने स्वच्छ धुवावा. चेहरा जोरात घासणे किंवा वारंवार धुणे टाळावे. तसेच बाहेरून आल्यानंतर धूर आणि प्रदूषणाच्या संपर्कात आलेले कपडे बदलावेत.
त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवा
प्रदूषण आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होऊ शकतो. त्यामुळे नियमित मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे. दिवसभर पुरेसे पाणी प्यावे आणि संतुलित आहार घ्यावा. यामुळे त्वचेचे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होते.
मुरुमांचा त्रास असल्यास विशेष काळजी घ्या
प्रदूषण, घाम, जास्त मेकअप आणि वारंवार चेहऱ्याला हात लावल्यामुळे त्वचेची छिद्रे बंद होऊ शकतात. परिणामी मुरुमांचा त्रास वाढू शकतो. त्यामुळे त्वचेची छिद्रे बंद न करणारी उत्पादने वापरावीत. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावरील मेकअप पूर्णपणे काढून टाकावा.
थोडक्यात सांगायचे तर, दिवाळीचा आनंद घेताना त्वचेच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका. स्वच्छता, योग्य मॉइश्चरायझर, सनस्क्रीन आणि पुरेसे पाणी या गोष्टींची काळजी घेतल्यास प्रदूषणामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या त्रासापासून बचाव करण्यास मदत होऊ शकते.
